Wenn Du Zeit verschenken willst, kannst Du zum Beispiel…

• Nachbarn unterstützen. – Nimm Dein direktes Wohn- und Lebensumfeld in den Blick. Hier gibt es viele Möglichkeiten, Deine Zeit sinnvoll einzusetzen. Biete Deinen Nachbarn Deine Hilfe an. Unterstütze diese z.B. dadurch, dass Du auf deren Kinder aufpasst oder entlaste einen betreuenden Angehörigen für eine Stunde, indem Du für den hilfebedürftigen Menschen da bist.
• Fähigkeiten verschenken. – Du bist handwerklich-technisch geschickt oder übst eine entsprechende Berufstätigkeit aus? Der Bedarf an kleinen Unterstützungen im handwerklichen Bereich in Deiner Nachbarschaft ist groß – und auch die Dankbarkeit, wenn der Wasserhahn endlich nicht mehr tropft, die Schublade nicht mehr klemmt oder der PC nach einigen Klicks durch Dich wieder das tut, was er soll. Du kannst Deine Fähigkeiten stadtteilbezogen in Freiburg auch unter http://generationenstark-in-freiburg-entlastungsbörse.de/ anbieten.
• Wahl-Oma/Opa werden. – Familien wohnen heute oft sehr weit auseinander. Großeltern vermissen ihre Enkel und diese ihre Großeltern. Eltern wünschen sich Entlastung durch die Großeltern zum einen und die positiven Einflüsse von Großeltern auf ihre Kinder zum anderen. Da kommen Interessen zusammen, sodass es eine Überlegung wert ist „Wahlgroßeltern“ zu werden und sich „Wahlenkel“ zu suchen.
• Kinder gegenseitig betreuen. – Eltern haben oft wenig Zeit. Wenn Du Dich mit Freunden oder Nachbar-Familien zusammen tust, könnt ihr hin und wieder gegenseitig eure Kinder betreuen und gewinnt so Luft für Anderes.
• Sich Engagieren. – Engagiere Dich ehrenamtlich in einer sozialen Institution, deren Anliegen Du unterstützen willst oder wo Menschen sind, denen Du weiterhelfen möchtest. Eine gute Möglichkeit dafür ist, im Familien- und Berufsleben erworbene Erfahrungen und Kompetenzen weiter zu geben, z.B. durch Engagement in einem Verein, durch eine Patenschaft mit einem Förderschüler, als Senior-Experte in einem Projekt im In- oder Ausland.
• Dinge tun, die Freude machen. – Investiere Deine Zeit in Dinge, die Dir Freude machen und Dir das Gefühl geben, etwas Sinnvolles – für Dich und für andere – zu tun.
• Warum Zeit schenken schön ist: Zum einen spürst Du die direkte Dankbarkeit der Menschen, die Du entlastest oder denen Du geholfen hast. Zum zweiten: Das Gefühl, etwas Sinnvolles getan zu haben, tut Dir selbst gut. Und drittens: Ein nachbarschaftliches, in Teilen vielleicht sogar freundschaftliches Netz bildet sich. Du begegnest täglich Menschen, mit denen Dich etwas Positives verbindet, mit denen Du ein kurzes Gespräch führen kannst – und wenn Du einmal selbst Hilfe oder Entlastung brauchst, weißt Du , wen Du fragen kannst.